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サービス案内

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COMFORT KINE がご提供するリハトレは・・・

リハトレのサービスの最大の特徴は3つです。機能的、予防的、治療的である事から健康財産につながりやすくなります。

加齢に伴う体力の低下や、疾病、肥満などによって対処する方法は様々です。痛みや症状を治療しながら行うリハビリとその症状の再発予防・維持としてのトレーニングを合わせた「リハトレ」が有効かつ大切です。

リハトレでは「パッシブケア」と「アクティブケア」にも大別できます。「パッシブケア」は、人の手を借りて受動的に行うケアのことで、整体院や整骨院、カイロプラクティック等で用いられています。それに対して、予防や健康維持等を目的として、ストレッチや自分自身で能動的に行う運動を「アクティブケア」といいます。

「リハトレ」は、こんなあなたにオススメです。

運動が苦手な方や身体のどこか不調のある方のケア。
中高齢者なら知っておきたい身体トレーニングを学びたい方。
本当に健康財産を増やしたい人。
定年前から適切な身体運動を気にしている方。
姿勢や動きの不安、関節の痛みが気になる方。

問診および機能評価

動きのテストから痛みの原因や強化のポイントを探ります。カラダの状況を正しく把握し、弱い部分、固い部分、不安定な部分、うまく動かせない部分をまずは特定していきます。

整形外科的疾患に対するリハビリトレーニング

特に膝関節を専門としています。痛みを改善し、そして再発を予防する機能的なトレーニング(リコンディショニング)指導を提供しています。

姿勢改善と動作パフォーマンスの改善

プロアスリートとしての経験から、ランニングや歩行動作の改善やその障害予防、中高齢者に多い不良姿勢(猫背、O脚など)、不良動作(ふらつき、転倒など)を改善します。

徒手によるストレッチとマッサージ

専用ベッドを用いて固い筋肉や動きづらい関節の調整を行います。筋肉に対してはストレッチおよびスポーツマッサージ、関節に対してはモビリゼーション、筋膜に対してはリリースを施します。つまり運動では動かない部位の調整を行い、痛みのないスムーズな動きを取り戻すためです。固い筋肉は、無理に強いストレッチや強いマッサージは施しません。筋肉の滑走性が出るまでは、筋膜や脂肪体、筋スパズムをほぐしたり、リリースします。正しい動きをする前に、身体の各パーツが動ける状態にします。