パーソナルトレーニングのComfort KINE(コンフォート キネ)

コンフォート キネ ~快適な動き~

神奈川県横浜市の中高齢者のためのリハビリとパーソナルトレーニング(リハトレ)

- TEL:090-8463-5463 -ご予約・お問い合わせ

営業時間:月曜~土曜 10時から21時
それ以外をご希望される方はご相談ください。

中高齢者の皆様へ
「健康不安」がある方は、
生涯現役でいるための取り組みに
多くの間違いがあります。

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真説!中高年の体幹・筋トレ読本 多くの人が間違えている身体の鍛え方。健康財産は、畳一畳のスペースでつくることができます。

Comfort KINE(コンフォート・キネ)の
Comfortは「痛みを和らげ元気づける」「体を楽にする」「くつろぎ」などです。語源的には”強くする”という意味で、Pain(痛み)の反対語となります。KINEはフランス語で「動き」を表します。
ご利用いただく方に、身体の快適な動きを提供する目的で名づけました。
病気や痛んでから治すのではなく、病気にならないためのヘルスケアを目指しています。

病気にならないためのヘルスケア

医療保険、介護保険にお世話になってからではなく、それ以前に予防的(疾病予防、介護予防、転倒予防、肥満予防など)に身体に取り組む事が大切です。
医療機関では、病気の部分を見つけて治療していますので、健康であり続けることへのアプローチとは異なります。
中高年になると、身体的に何らかの気になる部分をお持ちの方は少なくありません。いわゆる、半健康、一病息災の方が非常に多い。つまり、いわゆる日々の体調管理、コンディショニング、セルフケアと言われるヘルスマネジメントが、本当に重要な事に気づく事が求められています。

リハビリ(ケア) × トレーニング 痛みの緩和 × 再発予防

リハビリ(ケア) × トレーニング→痛みの緩和 × 再発予防

私たちが及ぼすものは「キュア:治療」だけではなく、体力や身体機能を主とした能力の再現や回復であり、身体の再教育と言えます。「ケア:健康維持」つまり生きる時間の質を高めるための活動です。医療機関に通うことで痛みが緩和しても、その状態を維持していくために「ケア」が必要です。
「ケア」と「キュア」を単純に二分化することはできず、言い換えると
「リハビリ」と「トレーニング」による両者の融合  リハトレ  が重要なのです。
この統合した考えが皆様の問題解決になり、生き生きとした暮らしにつながると考えます。

Comfort KINE(コンフォート・キネ)は、一病の方、シニアの方を対象とする医学的な知識、運動学的な実践を用いたヘルスケアサービスです。
筋力トレーニングだけではなく、痛みを和らげ、動きを良くし、継続できるように図ります。
大きな機器や広いスタジオ、重たい重りは必要ではなく、身体1つ、そして
畳1枚分あれば問題ありません。

こんな方に取り組んでほしい

● 中高齢者(健常者、非健常者に関わらず)の健康不安
● 症状を持たないけど疲れやコリを取り除いて欲しい
● 変形性膝関節症
● とにかく体を楽にしたい、リラックスしたい
● 慢性的腰痛
● パーキンソン病
● 円背・O脚・側弯症
● 転倒予防・ロコモ予防
● ポストリハ(術後や退院後のトレーニング)
● プレリハ(術前のトレーニング)
● 介護予防
● ケガや障害、疾患の防止・再発を目的として体を作りたい方
● ゴルフ、テニス、登山、ウォーキングなどを上手に続けたい方
● 入院や術後の体力低下からの回復を図りたい方
● 医療機関の治療後の後遺症にお悩みの方

Comfort KINE が
できること

リハトレROOM
リハトレROOM

当店にご来店いただく店舗型サービス

店舗型サービスとして、近隣の方向けにお勧めです。
二俣川駅近くの個室サロンにて、リハトレをサービスしています。
完全予約制で、プライベートを保ち、一対一の完全リラックス状態で、施術やトレーニングを受けることができます。

リハトレDELI
リハトレDELI

ご指定場所までお伺いする訪問型サービス

時間を節約したい方、移動手段がない方にお勧めです。
横浜市内を中心としていますが、その他の地域の方はご相談に応じます。
コロナ禍でもあり、ご自宅でリラックスして受けたい方にはお勧めです。

リハトレNET
リハトレNET

気軽にインターネットを活用するオンライン型
サービス

トレーニングのお悩み相談をご希望される方、遠方の方にお勧めです。
具体的なトレーニングや身体動作への不安、ふとした立ち方、座り方、歩き方の気になる点、今さら聞けない身体改善へのコツやヒント、セカンドオピニオンとしてご利用するのもお勧めです。目指すのは、かかりつけのトレーナーです。

ご利用料金

リハトレROOM 60分
7,000円(税込)
リハトレDELI 60分
7,000円(税込)
回数券(10回分)
65,000円(税込)

回数券(10回分)を購入する場合、総額 70,000円 より 5,000円 を割引いたします。
リハトレDELIは、横浜市内であれば1回につき往復交通費1,000円が加算されます。
スポーツクラブの場合、施設利用料または月会費がかかります。

リハトレNET 60分
5,000円(税込)

また、駐車費用のかかる場合、別途実費を頂戴いたします。
各スポーツクラブを使用する場合、ご本人様が利用する施設利用料がかかります。料金体系が各施設に準じますので詳しくは、Comfort KINEまでお問合せ下さい。

お支払方法

お支払い方法は、下記の方法を準備しています。具体的なお支払方法については、お申し込み後のメール等でご案内しています。

現金 / クレジットカード / 銀行振込

活用事例

私たちについて

向 康徳(むかい やすのり)

Conditioning design & plus

スポーツトレーナー 向 康徳(むかい やすのり)

1967年 横浜市旭区生まれ。大手スポーツクラブ退社後、スポンサードを受けながらトライアスロン競技の活動を続ける。(1990年ハワイアイアンマン世界大会出場、1991年および1992年神奈川選手権優勝)。
引退後、1997年からホテル日航東京スパ然、テルムマランパシフィークなどスパ開設をはじめ、全国のタラソテラピーや温浴施設、医療法42条施設などのコンサルティング、商品と人材の開発に携わる。独仏の海外医療スタッフとの共同プロジェクトにて活動。2004年よりフリーランスとして独立し、スポーツ指導者向け研修、水陸にこだわらない運動プログラムの開発指導など複数の健康関連会社の運営を支援する。2009年パーソナルケアルームフィットプラスを開設し、地域の疾病予防や介護予防の展開を図る。現在は健康やスポーツをクリエイトするトレーナーとして、プランナーとして、治療家として活動する。
●コンデショニングデザイン&プラス代表
●スポーツ医科学の総合情報ネットワークATTACK NETキーパーソン

アクセス

241-0821
神奈川県横浜市旭区二俣川1-24-7
TEL : 090-8463-5463

営業時間

月曜~土曜
10時から21時までを基本としています。
それ以外をご希望される方はご相談ください。

よくいただくご質問

ご予約・お問い合わせ

少しでも気になった内容は、お気軽にお問い合わせください。

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